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汉语词语拼音 汉语解释
jiàn
健
shēn
身
cāo
操

健身操

拼音： jiàn shēn cāo
注音：ㄐ一ㄢˋ ㄕㄣ ㄘㄠ
词性：
结构： 其他
近义词：
反义词：
词语解释

◎健身操jiànshēncāo

[gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen] 一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的

引证解释
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网络解释

健身操

  • 健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。
  • 健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。

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