引《史记·鲁周公世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天下亦不贱矣。然我一沐三捉髮，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎勿以国骄人。’”
太平天囯洪仁玕《英杰归真》：“干王恩高量广，不以初交见嫌，不以触犯见罪，虽兴周之姬旦，一饭三吐哺，一沐三握髮，无以过也。”

国语词典

网络解释

一饭三吐哺

一饭三吐哺指一顿饭之间，多次停食，以接待宾客。比喻求贤殷切。

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